Le programme idéal d’une jolie journée d’été

Aujourd’hui, je déborde d’enthousiasme et d’énergie. Et comme j’ai vraiment l’impression que cela faisait longtemps que ça ne m’était pas arrivé, je me suis dit que je partagerai cette jolie journée d’été avec vous.

Le soleil après la pluie

Ces derniers mois, j’ai en effet vécu beaucoup de découragement, et j’ai constamment eu l’impression d’être sous l’eau. Et dans ces moments où je rêvais d’une bonne bouffée d’air frais entre deux crises d’angoisse, je trouvais que lire des articles de blog positifs était très inspirant. Comme si ça me reboostait un peu, en attendant de ressentir moi-même ces petites pépites de joie.

Voilà pourquoi je voulais, à mon tour, apporter ma petite pierre à l’édifice du blogging positif. D’autant plus dans la mesure où nous sommes tous envahis d’infos anxiogènes dont on se passerait volontiers. Remettre une petite couche de positif par-dessus tout ça ne me semblait vraiment pas de trop…

Des bouffées de positivité

Hier était donc une très belle journée d’été. Le soleil semblait danser dans le ciel, comme pour m’inviter à enfin me détendre, et j’ai vraiment eu l’impression que chaque instant était rempli de rires et de joie. Les enfants ont ce don de rire de si peu, et nous apprennent à sortir des petits tracas du quotidien pour renouer avec cette insouciance dont nous avons tous tant besoin.

Il n’y a que dans ces moments de fous rires où l’on oublie tout que l’on peut ressentir ces instants de bonheur pur, et se laisser envahir par les bouffées de bien-être qui l’accompagnent.

Un réveil en douceur

C’était une belle journée, que je n’avais pour une fois pas du tout planifiée avec une routine matinale bien cadrée comme je peux le faire d’habitude. Pourtant, elle a commencé de la meilleure des manières, avec un doux réveil sous les rayons caressants du soleil. Le chant des oiseaux a été le premier son que j’ai entendu en sortant doucement du sommeil, et le premier signe aussi que cette journée serait spéciale.

Pour une fois, j’ai pu prendre mon petit-déjeuner au calme sur la terrasse, en profitant des couleurs éclatantes de mes jardinières en fleurs et du parfum envoûtant des rosiers. Commencer la journée avec une bonne tasse de café et en sentant la chaleur du soleil sur ma peau a eu le don de me mettre de bonne humeur illico !

Du temps en plein air

Ce réveil en douceur m’avait fait tellement de bien, et mes enfants étant eux aussi d’excellente humeur, j’ai décidé de passer le plus de temps possible en plein air. C’est encore la meilleure astuce que j’ai trouvée pour garder tout le monde (moi y compris) loin des écrans, bouger un peu et ne penser à rien d’autre qu’à se vider la tête. Direction la plage ! Les enfants sautaient de joie, et se sont empressés de préparer seaux, pelles, rateaux, et toutes les affaires possibles pour créer un beau château de sable.

Dès que j’ai posé les pieds sur le sable chaud, j’ai ressenti comme une nouvelle vague d’énergie. En même temps, on n’arrêtait pas de sourire, tout le monde était tellement content de pouvoir aller se baigner, et même si l’eau était un peu fraîche, c’était vraiment vivifiant.

Des rires, des blagues et encore des rires !

D’habitude, nous rentrons toujours trop tôt d’après les enfants, mais là nous avions préparé un bon pique-nique complet et relativement équilibré. Cela nous a permis de partager un bon moment en famille, entre deux allers-retours au bord de l’eau pour vérifier si la forteresse des garçons ne s’écroulait pas ou pour quelques renforts quand c’était nécessaire.

Les petits ont commencé à nous raconter des blagues qu’ils avaient apprises au centre de loisirs, on a beaucoup rigolé, car écouter des petits raconter des blagues à moitié ou en oubliant la chute, c’est si mignon. On a raconté nos propres blagues, qui n’ont fait rire que nous.

Et devant la mine totalement indifférente de nos petits loulous, on était d’autant plus pliés de rire, ce qui nous a permis à nous aussi de partager ces moments de parents complices si précieux.

Dégoter les petits trésors de la nature

L’après-midi, nous sommes allés nous promener. Notre petit dernier en a évidemment profité pour ramasser, comme à chaque fois, des cailloux, des plumes, des petits bouts bois, et toutes sortes de feuilles qu’il trouvait vraiment unique.

Il en a d’ailleurs utilisé une partie à peine rentré pour les coller sur une feuille et réaliser une création dont lui seul a le secret. Son imagination et sa créativité m’épatent à chaque fois, et m’encouragent d’ailleurs à faire pareil, en me laissant plus aller à donner vie à ce que j ‘ai envie de créer, quelle qu’en soit la forme.

Un sublime coucher de soleil

Nous avons fini par rentrer, assez tardivement, et avons tous été ravis de pouvoir prendre une bonne douche relaxante. C’est tellement agréable en fin de journée pour éliminer tout ce sable qui a pu se loger un peu partout et qui gratouille à force… Et après un dîner gourmand, nous sommes aller regarder le coucher de soleil. Nous ne prenons pas assez le temps de le faire le reste de l’année, alors qu’il paraît que ça a un effet incroyable sur l’humeur.

Pourtant, il nous suffit de marcher quelques minutes pour nous retrouver dans les champs et avoir une vue imprenable sur ces nuances apaisantes d’orange et de rose.

C’était tellement beau qu’on s’est simplement assis tous les 4, en se donnant chacun la main, et on a fini par observer ce spectacle magnifique en silence (ce qui, très honnêtement, n’arrive vraiment pas souvent dans notre maison de bavards !).

Nous sommes rentrés en nous faisant raccompagner par les étoiles qui parsemaient le ciel, avec un grand sourire aux lèvres (qui ne nous avait finalement pas quitté depuis le réveil) et en se répétant à quel point on avait de la chance de pouvoir vivre tous ces beaux moments ensemble.

Saisir chaque occasion de profiter des pépites du quotidien

J’espère sincèrement que vous passez de belles vacances, de votre côté, et que vous saisissez chaque occasion de profiter des pépites positives de votre quotidien, car :

• que vous partiez loin ou que vous restiez chez vous
• que vous soyez en congé ou au travail
• que vous puissiez voir vos proches ou que vous ayez quelques moments de solitude

Je vous encourage à sortir, à passer plus de temps en plein air et à observer toutes les jolies choses qui passent sous vos yeux et que vous ne voyez peut-être plus à force de travailler trop dur ou de passer trop de temps sur les écrans.

Il suffit parfois d’un éclat de rire, d’un coucher de soleil ou d’un réveil au calme pour recharger les batteries et faire le plein de bonne humeur, de joie et d’enthousiasme. C’est vraiment tout ce que je vous souhaite pour cet été !

Et vous, racontez-moi un peu, quelle a été la dernière plus belle journée de votre été ? (en espérant qu’il y en a ait encore plein d’autres !)