Ah, l’été, cette saison que l’on attend impatiemment toute l’année et qui a le don de passer si vite… Mieux vaut en profiter au maximum pour ne pas risquer de passer à côté ! Je vous propose mes petites astuces pour ne pas laisser le temps filer. Car prévoir des journées farniente et détente est une excellente idée.
Mais si vous n’y prenez pas garde, les semaines vont filer à toute vitesse. C’est hélas encore plus vrai pendant les vacances ! Et vous n’aurez fait que 3% de ce que vous aviez prévu qu’on ne sera déjà plus qu’à quelques jours de la rentrée.
Voici quelques petites choses toutes simples à faire pour bien profiter de son été et tirer profit de cette saison si agréable :
Sortir le plus possible
L’été, c’est la saison des beaux jours, des températures douces et des journées plus longues. C’est donc le meilleur moment de l’année pour passer du temps dehors. Chaque sortie est plus agréable en soirée, puisque le soleil se couche tard.
Et même si les nuages sont de sortie, la température devrait être douce. Profitez-en pour prévoir des sorties en plein air comme :
- faire un pique-nique
- aller en forêt
- passer un moment au parc
- ou tout simplement organiser un barbecue convivial sur la terrasse
Il y a tellement de sorties gratuites à faire en plein air pour se ressourcer en solo, en duo ou en famille !
C’est LE moment de faire tout ce que vous vous privez de faire le reste de l’année en raison de la météo. Ne ratez donc pas une si belle occasion !
Passer de longs moments sans regarder sa montre
Toute l’année, nous devons courir pour respecter des horaires serrés. Arriver à l’heure à l’école, au bureau, chez la nounou, aux entraînements de sport ou aux cours de musique… Sans oublier les différents rendez-vous médicaux ! Tout cela devient un véritable challenge qui a de quoi nous stresser semaine après semaine.
Pour une fois, en été, les horaires s’assouplissent. C’est donc une occasion parfaite de retirer sa montre. Essayez de profiter de vos journées en vous écoutant, ne serait-ce que pour quelques heures ou quelques jours. Réveillez-vous quand vous êtes en forme. Mangez quand vous avez faim. Faites une pause quand vous en ressentez le besoin.
Bref, arrêtez de vivre avec l’oeil sur votre montre, et écoutez-vous. Vous verrez que vous profiterez bien mieux de chacune de vos journées d’été !
Bouger
Toute activité physique est bonne à prendre et fait un bien fou au moral. Pourtant, le reste de l’année, nous sommes souvent pris par le temps. Et il suffit qu’on ait une journée surchargée ou que la pluie ou le froid s’invite pour que nous renoncions à nous rendre à notre entraînement.
L’été, il n’y a plus d’excuse ! Il fait beau, on peut saisir chaque occasion de sortir en famille pour marcher un peu et il n’y a rien de plus agréable que de bouger plus. Faites une randonnée, promenez-vous au marché, redécouvrez votre ville ou faites un tour de vélo, peu importe !
L’essentiel est de bouger un peu tous les jours en plein air. Vous verrez que cela vous fera le plus grand bien. Et cela rendra aussi votre été beaucoup plus agréable à tous points de vue !
Avancer sur les projets importants
Même si vous avez choisi de vous prendre plusieurs longues semaines de vacances ou de profiter de journées farniente, faites une liste des projets sur lesquels vous souhaitez avancer pendant l’été. Essayez ensuite d’y consacrer au moins 15 minutes par jour.
Vous verrez que de cette manière, cela ne vous stressera pas plus que ça, mais que vous avancerez tout de même à votre rythme. Au bout de plusieurs semaines, le résultat peut être vraiment significatif, alors que vous n’y aurez pas passé tant de temps que ça ! Cela vous évitera de vous retrouver à la rentrée avec trop de rangement, de linge à repasser ou de documents administratifs en retard.
Dernier petit conseil, qui ne sera valable que pour les plus matinaux : vous pouvez aussi prévoir de démarrer la journée tôt, car le soleil est déjà levé depuis un moment. Il est en effet tellement agréable de pouvoir profiter de longues journées pour faire plein de choses qui nous tiennent à coeur ! Vous aurez tout le temps de faire la marmotte en hiver, ou bien de faire une petite sieste à l’ombre d’un arbre pour vous reposer dans l’après-midi.
Quoi qu’il arrive, amusez-vous, prenez du temps pour vous, saisissez chaque occasion de bouger plus et de passer du temps en plein air, et lâchez prise autant que possible sur les obligations du quotidien. Vous aurez tout le temps de vous préoccuper de tout ça à la rentrée. En attendant, le soleil est là, donc autant en profiter !
Rien que pour la possibilité de bouger et de profiter gratuitement de sorties en plein air, j’adore l’été 🙂
Merci pour ces conseils !
C’est tellement ça 😀 moi aussi, de loin ma saison préférée <3
[…] Le parent organisé peut ainsi vérifier l’heure du prochain train et si toute la petite famille sera bien à l’heure puis se remettre à jouer aux cartes avec ses loulous en bon parent relax, sans stress. […]
Ah oui, retirer sa montre pendant le temps des vacances je n’y pense jamais mais en effet, on profite de la journée sans s’occuper du temps qui passe…
C’est exactement ça… après, c’est sûr qu’il faut pouvoir lâcher totalement prise et ne plus se préoccuper des horaires, donc si on a des enfants en bas âge ou des rendez-vous à respecter, ce n’est pas évident. Mais une fois de temps, c’est vraiment reposant, ça vide la tête je trouve…
[…] Ces idées pour cheveux courts et tutos coiffures ne sont donc là que pour vous donner des petites astuces ou de l’inspiration. Pas pour que vous vous sentiez obligée de les suivre à tout prix ! Et si vous adorez rester les cheveux détachés, sans les coiffer autrement qu’avec un petit coup de peigne, surtout, ne changez rien ! Après tout, les vacances sont justement faites pour ça : profiter pleinement de chacune de ses journées d’été. […]
Coucou, j’adore profiter de l’été pour sortir au maximum, mais aussi pour me lever tôt, c’est agréable de profiter du soleil levant et d’avoir du temps devant soi! Bon weekend !
Coucou ma belle,
C’est vrai que sortir, profiter du soleil et avancer sur ses projets aussi, ça fait plaisir 🙂
Des bisous !
Magnifique, merci pour ton article c’est très intéressant !