Vous cherchez un apres soleil efficace pour apaiser rapidement un coup de soleil ou apaiser la peau après une bonne journée au soleil ? Suivez-le guide ! Je vous donne mes 5 après-soleil préférés !
15 choses à se dire pour mieux supporter la canicule
Vous souffrez de la chaleur et vous vous demandez comment mieux supporter la canicule ? Voici 15 astuces efficaces pour retrouver plus de fraîcheur.
Le secret pour se créer un quotidien plus positif
Avoir un quotidien positif est à la portée de tous. Voici les astuces à mettre en place pour une vie bien plus joyeuse et agréable !
Comment mettre en place une routine matinale motivante
Mettre en place une bonne routine matinale est sûrement le moyen le plus simple et le plus efficace d’être productif et de bonne humeur ! Voici comment y arriver facilement.
La technique de la bulle d’oxygène pour chasser les vagues d’angoisses
Comme je vous le disais hier, je m’améliore de jour en jour pour me libérer de l’angoisse de mal faire, et même si je ne sais pas encore lâcher prise sur demande, j’arrive de mieux en mieux à maximiser mes moments de détente. Remettre son anxiété et son stress à plus tard La technique qui …
Comment vaincre ces 3 petites voix qui vous empêchent de lâcher prise
Lâcher prise n’est pas toujours évident, mais si libérateur ! Voici comment y arriver facilement, et à tous les coups !
Créer son blog : une nouvelle aventure qui commence
Créer un nouveau site est une belle aventure qui peut toutefois faire peur, surtout au début ! Je vous propose donc de découvrir ce qui m’a aidée à démarrer.